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El Sombrero Charro Menu

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El Sombrero Charro Menu - Page Text Content

BC: El Sombrero Charro | Gracias! Vuelvan Pronto

FC: El Sombrero Charro

1: 2,500 | Calorías | El objetivo de este proyecto es realizar un menú que incluya alimentos que ayuden a los adolescentes a comer la cantidad de calorías que necesitan al día. 2,500 a 2,800 maximo son las calorías que deben de comer y tomar.

2: Desayunos | Hasta la 1 pm

3: Miguitas con Huevo Servido con tortillas de maíz cortadas, huevo y frijoles (642 calorías) Acompañado de una taza de jugo de naranja fresco (108 calorías) Contenido Calórico: 750 calorías | Precio: 97 pesos

4: Molletes Pan frances con frijol y queso (800 calorias) Acompañado de jugo de naranja concentrado (36 calorías) Contenido Calórico: 838 calorías Precio: 75 pesos

5: Tacos de Barbacoa Servido con 4 tacos en tortilla de maíz (729 calorías) Acompañado de jugo de papaya fresco (70 calorías) Contenido Calórico: 799 calorías Precio: 75 pesos | Incluido con cebolla y cilantro

6: Plato de Frutas Servido con yogurt (Cont. Calórico: 51 cal.) Derecho a escoger 5 frutas: - Piña (Cont. Calórico: 76 cal.) - Melón (Cont. Calórico: 41 cal.) - Sandia (Cont. Calórico: 51 cal.) - Uva verde (Cont. Calórico: 70 cal.) - Papaya (Cont. Calórico: 54 cal.) - Naranja (Cont. Calórico: 36 cal.) - Manzana (Cont. Calórico: 62 cal.)

7: - Fresa (Cont. Calórico: 42 cal.) - Mango (Cont. Calórico: 80 cal.) - Durazno (Cont. Calórico: 37 cal.) - Ciruela (Cont. Calórico: 17 cal.) Precio: 75 pesos

8: Antojitos

9: Guacamole Tradicional Servido con aguacate, tomates verdes, cebolla, chiles al gusto, sal, pimiento y jugo de limón Contiene poco cilantro y perejil | Contenido Calórico: 266 calorías Precio: 54 pesos

10: Queso Fundido con Chorizo Servido con chorizo y queso Oaxaca. Contenido Calórico: 493 calorías Precio: 67 pesos

11: Nachos Servido con tortillas cortadas y doradas, queso, aguacate y pico de gallo Contenido Calórico: 454 calorías | Precio: 59 pesos

12: Comidas | Yo voy al Sombrero Charro..

13: Enchiladas Rojas Servido con 4 enchiladas (400 calorías) Una porción de frijol refrito (120 calorías) Media taza de arroz blanco cocido (100 calorías) Contenido Calórico: 620 calorías Precio: 50 pesos

14: Mole con Pollo Servido con una porción de pollo (170 calorías) Una porción de mole (160 calorías) Media taza de arroz blanco cocido (100 calorías) y Una porción de frijol refrito tienen (120 calorías) 2 tortillas de maíz 75 c/u cal. (150 calorías) Contenido Calórico: 700 calorías Precio: 92 pesos

16: Sopes de Picadillo 3 sopes (261 calorías) Una porción de frijoles (120 calorías) Picadillo (220 calorías) Pequeña ensalada (70 calorías) Contenido Calórico: 671 calorías Precio: 75 pesos

18: Cortadillo Porción de Cortadillo (200 calorías) Porción de Frijoles Refritos (120 calorías) Media Taza de arroz blanco cocido (100 calorías) 1 Tortilla de Harina (90 calorías) 2 Tortillas de Maíz (150 calorías) Contenido Calórico: 660 calorías. Precio: 87 pesos

20: Cenas

21: Enchiladas Suizas Servido con 4 enchiladas de pollo en tortilla de maiz, salsa de tomate verde y queso gratinado. Contenido Calórico: 600 calorías Precio: 67 pesos

22: Burrito de Carne Servido en tortilla de harina con frijol, arroz, lechuga, tomate, crema y carne asada. Contendio Calórico: 400 calorías Precio: 63 pesos

23: Huevo con Salchicha Servido con un huevo frito (150 calorías), dos salchichas (240 calorías) y acompañado de pan (86 calorías) | Contenido Calórico: 476 calorías Precio: 44 pesos

24: Tacos de Cochinita Pibil Servido con 4 tacos en tortilla de maiz y acompañada de cebolla morada y chile habanero. Contenido Calórico: 518 calorías Precio: 56 pesos

26: Bebidas

27: *Botella de Agua $17 *Limonada $23 (24 calorías) *Refrescos: $26 - Coca Cola (255 calorías)ñ - Sprite (115 calorías) - Fanta (189 calorías) .- Coca Cola Light (5 calorías) *Jugos incluidos en el desayuno

28: Combinaciones

29: Combo 1: Desayuno: Miguitas con Huevo (750 cal.) Antojito: Guacamole Tradicional (266 cal.) Comida: Sopes de Picadillo (671 cal.) Cena: Enchiladas Suizas (600 cal.) Contenido Calórico: 2, 287 calorías Precio: 293 pesos Combo 2: Desayuno: Molletes (838 cal.) Antojito: Nachos (454 cal.) Comida: Enchiladas Rojas (620 cal.) Cena: Huevo con Salchicha (476 cal.) Contenido Calórico: 2, 388 calorías Precio: 228 pesos

30: Combinaciones

31: Combo 3: Desayuno: Tacos de Barbacoa (799 cal.) Antojito: Queso Fundido con Chorizo (493 cal.) Comida: Cortadillo (660 cal.) Cena: Tacos de Cochinita Pibil (518 cal.) Contenido Calórico: 2, 470 calorías Precio: 285 pesos Combo 4: Desayuno: Plato de Frutas (Calorías a su decision) Antojito: Guacamole Tradicional (266 cal.) Comida: Mole con Pollo (700 cal.) Cena: Burrito de Carne (400 cal.) Contenido Calórico: 1, 366 calorías sin el Plato de Frutas Precio: 284 pesos

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  • By: Vero B.
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About This Mixbook

  • Title: El Sombrero Charro Menu
  • Menu de un Restaurante Mexicano
  • Tags: None
  • Published: almost 4 years ago

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